吃牛筋面会胖吗?减肥期间吃牛筋面会胖吗?

牛筋面是大街小巷上随处可见的小吃，而牛筋面是中国中西部地区的特色小吃之一。口感软滑，筋道，后味醇香。吃法多样，春夏秋3季凉拌为主，冬季热炒或者下在汤中。那么灵魂拷问来了，吃牛筋面会胖吗，以及减肥期间吃牛筋面会胖吗，感兴趣的朋友可以关注起来哦！

吃牛筋面不会容易发胖。面的热量不高，100克面条大约109卡路里，而100克牛筋大约191大卡。所以适当食用不会容易发胖。不过牛筋面之中的粗纤维含量比较高，不建议吃得太多。

吃牛筋面会胖吗

适当的吃牛筋面不会容易发胖。从牛筋面所含的营养成分来看，牛筋面中含有大量的淀粉和小麦蛋白，而且牛筋面之中的粗纤维含量比较高，吃多之后有可能会在肠道内堆积，所以不建议吃得太多。

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