海带怎么做好吃?海带汤应该怎么做?

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海带虽然是属于海产品,但是那营养物质可想而知是很高的,很多人都喜欢在饭前或者饭后喝上一碗清淡的海带汤,不仅能增进食欲,食用过程中也是很美味的,那么海带怎么做好吃?海带汤应该怎么做?

海带怎么做好吃?海带汤应该怎么做?-图片1

首先我们准备好需要用到的食材,海带、排骨、姜、枸杞、盐,购买排骨的时候记得让老板顺便帮忙砍成块,回到家后我们把排骨清洗干净,用锅烧水,水开下排骨,过一遍水后捞出洗净,海带清洗干净,比较长的可以切成段,或者自己可以打结起来,根据自己喜欢的方式去做。

海带怎么做好吃?海带汤应该怎么做?-图片2

拿来炖锅洗干净,把排骨和海带放进去,姜可以切成片或者直接整块拍碎,然后加入水,直到淹没食材就可以了,最后盖上盖开始煮,煮开后调成小火慢慢炖,炖一小时半后开盖下枸杞和盐,也可以试一下排骨是否能很好着把肉提下来,可以的话就可以了,不行的话就需要在炖一会儿。

海带怎么做好吃?海带汤应该怎么做?-图片3

海带排骨汤很适合小孩子食用的,不仅营养高,还能改善有些小孩子不喜欢吃饭的习惯,对正在身体发育的朋友来说也是很不错的,隔两三天炖一次食用就可以了,不必要太多或者过频繁食用。

 
不眠
  • 本文由 不眠 发表于 2025年2月12日09:57:00
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