走鹅卵石的功效与作用

走鹅卵石的功效与作用

提高免疫力、缓解疲劳、改善睡眠

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

足藓患者、扁平足人群

辅助答案

走鹅卵石可以按摩脚底穴位，有助于体内血液循环，从而加速人体新陈代谢，提高人体免疫力，还可以减少肌肉中乳酸堆积，缓解肌肉疲劳，经常走鹅卵石能够刺激反射大脑皮层，改善睡眠质量。

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