羊栖菜的功效与作用

羊栖菜的功效与作用

降低胆固醇、促进发育、增强免疫力

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

慢性腹泻者

辅助答案

羊栖菜性寒味苦，含有岩藻甾醇和马尾藻甾醇物质，能够保持微生物细胞外液的平稳，有助于控制糖元及矿物质的新陈代谢，可以有效降低血液中的胆固醇含量，经常食用有利于青少年发育、增强人体免疫力。

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