鸡蛋是很多减肥中的人喜欢吃的食物，那么一天吃五个鸡蛋对身体有害吗？一天几个鸡蛋减肥合适？ 一天吃五个鸡蛋对身体具有一定危害。鸡蛋含有极高的营养成分，一天吃五个鸡蛋，超出了人体所需要的营养及代谢需要量，...