秋刀鱼有什么营养价值?

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秋刀鱼属于海鱼,是小编最喜欢的烧烤美食之一,那么秋刀鱼有什么营养价值呢?

秋刀鱼有什么营养价值?-图片1

秋刀鱼有什么营养价值?  

秋刀鱼是对人体健康十分有利的绿色健康水产品,含有丰富的维生素B族。秋刀鱼营养价值很高,它除了含有人体所需的高消化吸收率的蛋白质。

秋刀鱼有什么营养价值?-图片2

它接近皮肤部分的棕色肉除含EPA和DHA外,还含有各种铁和维他命的成分。秋刀鱼还含有中、老年人和儿童所需的钙和维他命D成分,并且含有强化肝脏作用的氨基乙硝酸。

以上就是秋刀鱼的营养价值介绍了,看完就想吃秋刀鱼了呢。

 
xiaoting
  • 本文由 xiaoting 发表于 2025年2月12日09:57:00
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