木耳泡多久最好/木耳泡多久最好时间过长有毒

木耳用凉水泡三至四个小时最好，用热水泡十五至二十分钟即可。最好还是用凉水来泡木耳，凉水泡出的木耳口感脆爽，非常好吃，热水泡出来的黑木耳口感比较软绵。木耳又叫云耳、黑菜、木耳，是一种胶质真菌，营养价值很高，可以药食兼用，在我国的南方地区和北方地区均有种植。

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