柠檬鸡爪的热量高吗 柠檬鸡爪腌制多久可以吃

近来有种食物很受欢迎，它就是柠檬鸡爪。柠檬鸡爪味道酸甜可口，适量食用可以帮助人体消化。那么柠檬鸡爪的热量高吗？柠檬鸡爪腌制多久可以吃呢？跟着小编一起来了解一下吧。

柠檬鸡爪的热量高吗

100g的柠檬鸡爪的热量大约含有254大卡热量，属于高热量食物。它富含胶原蛋白，脂肪等物质，每摄入100g，大约需要跳绳25分钟左右才能消化其中的热量。而且制作过程中加入其他调料也会是其热量升高。

柠檬鸡爪腌制多久可以吃

要注意柠檬鸡爪的腌制时间，一般腌制5~6小时即可，腌制太久可能会略带苦味。

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