马紫菜的功效与作用

马紫菜的功效与作用

保护心脏、美容养颜、延缓衰老

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

马紫菜中含有丰富的脂肪酸，可以抑制人体胆固醇和甘油三酯的生成，有助于保护心脏，预防冠心病，另外马紫菜中含有胡萝卜素，能够提高人体细胞的活性，促进细胞的再生，从而美容养颜、延缓衰老。

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