青头菌的功效与作用

青头菌的功效与作用

生津开胃、调节肠胃、净化血液

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

青头菌含有特殊的芳香，能够刺激人体唾液的分泌，有利于生津开胃，其中含有膳食纤维以及多种矿物质，能够推动肠胃蠕动，有助于调节腹胀、便秘等症状，还可以降低血液中胆固醇和糖分的含量，对动脉硬化、高血糖等疾病具有预防作用。

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