喝黑米粥的功效与作用
保护心血管、明目活血、滋阴补肾
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
消化不良人群
辅助答案
黑米粥中含有蛋白质、维生素以及多种矿物质元素,能够提高人体血色素和血红蛋白含量,有利于保护心血管系统,另外黑米粥可以缓解贫血症状,经常食用可以明目活血、滋阴补肾。
以上内容是关于喝黑米粥的功效与作用的探讨,希望对你有帮助,了解更多喝黑米粥的功效与作用相关的百科知识,就上xingxingwuyu.com,你想知道的这里都有。
评论