生吃凉薯的功效与作用

生吃凉薯的功效与作用

净化血液、美容养颜、延缓衰老

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

体质寒凉者

辅助答案

凉薯中含有丰富的粘液蛋白，能够使人体血液粘稠度降低，从而促进血液流通，降低血压血脂，其中含有的维生素c属于抗氧化物质，可以促进机体对维生素的吸收，消除体内自由基，有助于美容养颜、延缓衰老。

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