薏米粥的功效与作用

薏米粥的功效与作用

利尿排毒、美容养颜

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、消化能力差人群

辅助答案

薏米粥中含有丰富的皂角苷以及多种矿物质元素，能够加快身体水分的代谢，提高人体肾功能，起到利尿排毒的作用，另外薏米粥中含有丰富的维生素能够增加皮肤光泽及弹性，有助于淡化皮肤色斑、美容养颜。

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