榴莲籽的功效与作用

榴莲籽的功效与作用

健脾补血、增强体质、补中益气

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

榴莲籽含有大量的蛋白质、糖分、多种维生素以及钙、铁等矿物质，营养价值丰富，能够健脾补血、增强体质，还可以保护肠胃粘膜，有助于增加食欲，促进人体消化吗，经常食用能够补中益气、滋养补虚，有助于缓解脸色暗沉、身体疲倦等症状。

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