菊花菜的功效与作用

菊花菜的功效与作用

保护眼睛、消食开胃、养心安神

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

菊花菜中富含胡萝卜素，能够保持眼角膜的润滑及湿润度，有利于人体眼睛健康，其中含有特殊气味的挥发油及纤维素，有助于消食开胃、增加食欲，经常食用可以养心安神、稳定情绪、还可以增强记忆力。

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