糯小米的功效与作用

糯小米的功效与作用

增强体质、健脾益肺

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

消化能力差人群

辅助答案

糯小米中含有丰富的淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，能够为人体提供多种营养价值，可以增强体质、提高免疫力，还可以健脾益肺，对脾胃虚寒、腹胀腹泻等症状具有缓解作用。

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