虾仁炒芦笋的做法

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虾仁和芦笋都是健身的常见食材,今天呢就给大家分享虾仁炒芦笋的做法。一起来看看吧。

食材:虾仁300克、芦笋200克、姜1块、蒜2瓣、生抽半勺、蚝油半勺、料酒半勺

虾仁炒芦笋的做法-图片1

虾仁炒芦笋的做法如下:  

1、虾仁洗净,放入生抽半勺、料酒半勺拌匀腌制10分钟,芦笋洗净切段,姜1块切末,蒜2瓣切末;

虾仁炒芦笋的做法-图片2

2、锅中放入适量水烧开,放入芦笋汆烫至断生后捞出;

3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入腌好的虾仁,炒至虾仁变色,放入芦笋继续翻炒,调入盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺翻炒均匀即可。

虾仁炒芦笋的做法-图片3

虾仁炒芦笋的做法就介绍完了,你学会了吗?

 
xiaoting
  • 本文由 xiaoting 发表于 2025年2月12日09:57:00
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匿名

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