生活中有着无数的糖尿病患者，她们的饮食还有习惯都是需要严格的控制。尤其是饮食上稍有不慎就会导致病情加重哦。那你知道糖友如何饮食吗?不妨试试以下的几款食谱吧，这些食谱都是稳住血糖的好帮手哦。做法一：虾仁...

鱼类是我们常见的水产品食材，就平常在市场上见到的鱼类至少也有几十种，每一种鱼的烹饪之后的口感和营养价值都各不相同，但是做法在很多地方都是比较统一的，无疑就是清蒸或者红烧，今天介绍的是清蒸鲈鱼，一起掌握...

夏天的到来，带来了酷热难耐的天气，但同时也带来了琳琅满目的水果，比如西瓜、芒果、哈密瓜都是这个季节的时令水果，而这些水果也并常常直接入口，而是出现在各种美食的制作原料当中，为美食增添风味。接下来，大家...

在生活中有不少的朋友都很喜欢吃冬瓜，而我们也知道冬瓜可以帮助预防冠心病还能养颜护肤以及减肥等等。那你知道冬瓜怎么做好吃吗?其实冬瓜有不少的做法哦，今天就简单介绍几款比较常见的而且还美味的做法哦。做法一...

中秋佳节快到了，又到了吃月饼的时候。现在街上已经有很多商家售卖月饼，看着琳琅满目的月饼，是不是馋得流口水呢?月饼是一定要吃的，但是要吃的健康。千万不能因为乱吃月饼，把身体吃坏了，那样子就得不偿失了。那...

咖喱大家都不陌生吧!它从印度引入中国来后，一度掀起了国人吃咖喱的狂潮，人们在品尝它的美味的同时，有没有想过它是由什么制作而成的呢?我们怎样用咖喱做出美食呢?咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜...

相信很多人朋友都跟小编一样，只要餐桌上有鸡肉，那么首先想到要吃的就是鸡腿了。鸡腿可以说是比较受欢迎的食物，那你知道鸡腿怎么做好吃又简单呢?相信多数人都吃过不少鸡腿吧，那下面就简单介绍几种好吃又简单的做...

在日常生活中，我们难免会有一些小病小痛，我们所说的食疗养生就在这个时候起作用了，大家都知道小米粥能养胃，但是在小米粥里面加入不同的食材，它的养胃功能会更出色哦，接下来我们就来看看小米粥加什么最养胃，小...

视频来源：瑜儿阅娱乐红烧肉是很家常的一道菜了，几乎每家每户都会做，大家都痴迷于它的香味与肥瘦相间的口感，但是每家都有每家不同的味道，我们如何才能做出最正宗的红烧肉呢?接下来就让小编来介绍一下红烧肉最正...

栗子是很多人都喜欢的食物之一，但多数人都嫌弃栗子剥壳有点困难。其实栗子的做法有很多，而且剥壳也是有技巧的，那你知道栗子怎么剥壳最简单呢?喜欢吃栗子的朋友不妨跟着详细来学学吧，要知道栗子是高营养的美食哦...

视频来源：美食家王刚肥肠就是猪的大肠，虽然它看上去很丑，闻起来很臭，但是经过一番处理，就可以变得又香又脆，是很多人垂涎的美味，那么这个过程该如何进行呢?我们如何能够做出又香又脆的大肠呢?下面跟着小编一...

海带大家都是喜欢吃的，它可以帮助降脂肪降血糖还可以帮助提高免疫力等等，因此平时应该多吃。那你知道海带怎么做好吃吗?相信不少人心中都有关于海带好吃的做法，那下面就简单的推荐几款，看看是否有你喜欢的。做法...