多吃粗粮能减肥很多人都知道吧，但是吃哪些粗粮能够减肥怕是就没有多少人知道了吧。在生活中我们提倡吃杂粮，杂粮不光对身体健康能够起到好处，还能够帮助人们减肥，是养生人士的食谱首选。一起来了解一下越吃越瘦的...

土豆也称为“洋芋”，在全世界都有着极高的喜爱度。土豆营养丰富，含量也非常的高，其中的维生素C含量是苹果中的维生素C含量的四倍，还含有丰富的B群维生素B1、B2、B6和泛酸、大量...

给大家带来毛血旺的做法，最正宗的做法，麻辣过瘾易上手教学。准备材料：主料：鸭血100克、黄鳝80克、午餐肉80克、虾仁50克、猪大肠50克、牛肚60克、黄豆芽100克、芹菜 50克、苕粉80克。辅料：...

过几天一年一度的中秋节就要到了，亲朋与好友相聚一堂，那是非常和谐开心的场面。中秋佳节的时候，亲朋好友一起围坐在一起，吃吃喝喝，边吃边聊很是惬意。可是节日期间因为很多人过于放松了，反而很容易生病，比如说...

　　先将西红柿切成小块，越小越容易出汁。油倒入锅中预热以后，撒入少许白糖炒融化，将西红柿切成小块倒入锅中，大火翻炒，西红柿这个时候会很容易出汁。另外在炒西红柿的时候要适量加一点水，这样西红柿汁就更多了...

视频来源：小露一美食豆腐是寻常人家在餐桌上都会出现的美食，由于它鲜嫩的口感使得它大受好评，不少人都非常爱吃豆腐，但是你们懂得它最正宗的做法吗?豆腐有怎样的功效和作用呢?接下来让我们一起看看吧!豆腐分为...

近年来，冷锅串串风靡整个美食界，这种由四川发源起来的美食，其味道别具一格，在辣的同时还奇香四溢，不仅让四川人民欲罢不能，也让外地游客流连忘返，那么大家可能有疑问了，究竟要怎样才能做出正宗的冷锅串串，而...

秋冬季节走在东北的大马路上可以看到一群群人拉着一车车的大白菜回家，可以说这个季节就是东北炫大白菜的时候。秋冬季东北最常见的就是白菜炖粉条，白菜猪肉饺子等等，大白菜的做法可以说是花样百出了，那下面就简单...

湘菜即湖南菜，是我国历史悠久的八大菜系之一，不论是在本地还是在外地，都非常的受欢迎，它主要以湘江流域，洞庭湖区，湘西山区三种地方风味为主，制作精细，用料广泛，以香辣，香鲜，软嫩为主，具有多道代表作品，...

说到黄豆很多人都会想到豆腐还有豆浆等豆制品，其实黄豆也可以用来做美食哦，那你知道黄豆怎么做好吃呢?其实搭配一些食物就可以做出一道道好吃又营养的菜哦，那下面就简单的介绍几种，想学的就来试试吧。做法一：猪...

说到大白菜可能很多人都不太知道，但说到圆白菜大家就非常的熟悉。没错大头菜就是常说的圆白菜。大头菜也是高营养的食物，那你知道大头菜怎么做好吃吗?来看看这些做法吧，胃口不好的绝对可以吃吃哦。做法一：爆炒大...

在日常生活中不少的朋友都喜欢吃猪肝，她们都知道猪肝可以帮助补血排毒还能改善心脑血管病等等，所以都会适当的吃吃。而猪肝炒着最好吃，那你知道猪肝怎么炒好吃又嫩呢?不妨跟着小编去学学老厨师传授的几种做法吧。...