木瓜可以直接削皮吃。木瓜被加热后，其胡萝卜素、维生素C和维生素E会有不小的损失，果酸含量会大大下降，木瓜蛋白酶也会在高温下变性，所以木瓜直接吃，营养价值能保留的最多，不过削皮的同时还要将里面的木瓜籽去...

喜欢吃菠萝的人有很多，但菠萝削皮并不容易，那么菠萝怎么削皮方便？菠萝怎么削皮才不浪费？ 菠萝怎么削皮方便 1.用菜刀切去菠萝带叶子的一端。 2.切去另一端。 3.像切西瓜一样，从中间切菠萝。 4.将菠...