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    藜麦需要提前泡水吗

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    藜麦需要提前泡水吗?藜麦用不用提前泡?

    这篇文章帮你解决藜麦需要提前泡水吗的问题,答案:建议将藜麦浸泡两小时左右。藜麦是富含淀粉高膳食纤维食物,在烹饪前浸泡,能让藜麦吸足水分变软,
    超级生活家 02月12日11评论

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