“生命在于运动”，运动对我们身体是有很多好处的，现代社会的生活节奏很快，很多人压力都比较大，时间也很紧迫，几乎抽不出时间来锻炼锻炼，释放释放压力;适当的运动对我们全身心的健康是...
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饭后多久可以运动 适合做哪些运动
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感冒了怎么办 做好五件事才好得快
最近可以说是属于换季的季节，这个季节是属于天气多变的，因此很多的朋友都被感冒缠身了，那你知道感冒了怎么办，要怎么做才能好得快呢?其实感冒的出现就意味着免疫力低下，身体对抗病毒的能力下降。想要缓解的话不...
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吃红心火龙果的禁忌 你懂吃火龙果吗
伴随着人们生活质量的提高，人们对美食的追求也是越来越高了。以前的人一天能有一顿饱饭吃就很是不错了，但是现在的人们除了一日三餐以外，各种坚果、蛋糕、水果等也成为了人们茶余饭后不可缺少的点心，能够给我们的...
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深蹲可以翘臀是真的吗 深度解析深蹲动作
翘臀无疑是所有女性都梦寐以求的，蜜桃臀、柯基臀等等都是很受欢迎的。一次深蹲的动作几乎是用了全身的肌肉来完成的，当然作用最大的肯定是腰腹肌肉群、股直肌、腘绳肌和臀部肌肉，深蹲可以说是健身当中一个危险性极...
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谷维素片能治疗失眠吗 能长期服用有副作用吗
在当代社会，不少人或多或少都会有失眠的情况，每每到了晚上便感觉到了睡觉睡不踏实，睡不着或者容易惊醒，不少人听说谷维素片可以改善睡眠，那么谷维素片真的能够改善睡眠质量治疗失眠吗?能不能长期服用?都有什么...
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咖啡致癌吗 女人常喝咖啡的好处
日常中有不少的都很喜欢喝咖啡，有些人喝咖啡就是为了能够提神醒脑，有些人喝咖啡就是为了享受。但有不少人表示喝咖啡会致癌，那么你觉得呢?你认为喝咖啡有好处还是会导致癌症出现呢?不妨带着这些问题一起去了解了...
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帆布鞋的搭配技巧 不同风格穿出自己特色
帆布鞋是最为平常的鞋类之一，它轻便舒适，无论是学生党还是上班族，都可以穿，很是放松休闲的鞋类选择之一，它不会像高跟鞋那般累脚，也不会像靴子那般繁重，走起路来脚底生风，安稳从容。而且帆布鞋超级百搭，无论...
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艾叶泡脚的功效与作用 秋季常泡脚防治感冒祛湿寒
秋季已经到了，不少人都开始最好御寒工作。而抗寒保暖中泡脚是最为常见，脚可是被称为第二心脏，有着不少的穴位哦，因此要泡脚。而多数人都会选择艾叶，那你知道艾叶泡脚的功效与作用吗?下面就简单的给大家科普科普...
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香奈儿标志 其实这才是香奈儿名牌上的含义
在奢侈品里面，最值得投资的品牌之一或许就有香奈儿的席位，不管它的产品是全新的还是中古的，都十分的保值，为什么香奈儿过去许久都没有过时，为什么香奈儿标志是双C叠加，香奈儿又有什么含义呢?在这个故事里讲述...
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男女审美差异真的很大吗 男生眼中女生的奇怪穿搭
男生和女生的审美是很不一样的，很多时候在男生眼里看起来漂亮的女孩，可在女生眼里却觉得一般，但女孩认为漂亮的女孩，男生又会觉得不好看，俗。尤其是穿着打扮这一块，差异更是明显，男女本身的穿搭风格就很难一致...
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大闸蟹蒸多久好吃 15到20分钟是最佳时间
最近不少的朋友都在问大闸蟹应该蒸多久才会好吃，尤其是限制这个季节是大闸蟹最为肥美的，因此要学会吃大闸蟹，那你知道大闸蟹蒸煮的最佳时间吧，要知道煮的时候太短可能会杀不死细菌，而煮的时间太长则会影响肉质，...
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怎么穿高跟鞋不累脚 小技巧找回舒适感
高跟鞋对于女生来说，是个绝佳的提升气质的存在，穿上高跟鞋后，不但身高会有所提高，更佳的是自身的身材比例会更加的完美;高跟鞋虽美，但却有一个令广大女性朋友头疼的问题，那就是很磨脚、累人，所以穿高跟鞋走路...
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