健康

深蹲可以翘臀是真的吗 深度解析深蹲动作

翘臀无疑是所有女性都梦寐以求的，蜜桃臀、柯基臀等等都是很受欢迎的。一次深蹲的动作几乎是用了全身的肌肉来完成的，当然作用最大的肯定是腰腹肌肉群、股直肌、腘绳肌和臀部肌肉，深蹲可以说是健身当中一个危险性极...
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健康

谷维素片能治疗失眠吗 能长期服用有副作用吗

在当代社会，不少人或多或少都会有失眠的情况，每每到了晚上便感觉到了睡觉睡不踏实，睡不着或者容易惊醒，不少人听说谷维素片可以改善睡眠，那么谷维素片真的能够改善睡眠质量治疗失眠吗?能不能长期服用?都有什么...
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健康

咖啡致癌吗 女人常喝咖啡的好处

日常中有不少的都很喜欢喝咖啡，有些人喝咖啡就是为了能够提神醒脑，有些人喝咖啡就是为了享受。但有不少人表示喝咖啡会致癌，那么你觉得呢?你认为喝咖啡有好处还是会导致癌症出现呢?不妨带着这些问题一起去了解了...
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生活

帆布鞋的搭配技巧 不同风格穿出自己特色

帆布鞋是最为平常的鞋类之一，它轻便舒适，无论是学生党还是上班族，都可以穿，很是放松休闲的鞋类选择之一，它不会像高跟鞋那般累脚，也不会像靴子那般繁重，走起路来脚底生风，安稳从容。而且帆布鞋超级百搭，无论...
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购物

香奈儿标志 其实这才是香奈儿名牌上的含义

在奢侈品里面，最值得投资的品牌之一或许就有香奈儿的席位，不管它的产品是全新的还是中古的，都十分的保值，为什么香奈儿过去许久都没有过时，为什么香奈儿标志是双C叠加，香奈儿又有什么含义呢?在这个故事里讲述...
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美食

大闸蟹蒸多久好吃 15到20分钟是最佳时间

最近不少的朋友都在问大闸蟹应该蒸多久才会好吃，尤其是限制这个季节是大闸蟹最为肥美的，因此要学会吃大闸蟹，那你知道大闸蟹蒸煮的最佳时间吧，要知道煮的时候太短可能会杀不死细菌，而煮的时间太长则会影响肉质，...
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生活

怎么穿高跟鞋不累脚 小技巧找回舒适感

高跟鞋对于女生来说，是个绝佳的提升气质的存在，穿上高跟鞋后，不但身高会有所提高，更佳的是自身的身材比例会更加的完美;高跟鞋虽美，但却有一个令广大女性朋友头疼的问题，那就是很磨脚、累人，所以穿高跟鞋走路...
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健康

空腹能喝牛奶吗 关于牛奶的四个禁忌

牛奶是日常中比较常见的饮品，不管是早餐还是晚上都可以看到牛奶的身影。不过小编提醒，牛奶虽然营养价值高，但有些禁忌还是要牢记哦。比如说空腹喝牛奶或者是吃药，这都是禁忌哦。下面就简单的盘点几个常见的喝牛奶...
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美食

烤鱼吃多好吗 为什么这三种鱼要少吃

你喜欢吃鱼吗?其实很多的朋友都是吃鱼的爱好者，每天不吃鱼就不舒服。而有些人喜欢煮鱼汤，有些人喜欢吃烤鱼，也有些人喜欢吃生鱼片。其实小编提醒，有些鱼最好是少吃哦，否则伤害的就是自身哦。那你知道平时哪些鱼...
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