扇贝是一种营养价值极高的食物，味道鲜美，非常受欢迎的三大海味(海参、鲍鱼、扇贝)之一。能够有效的降低胆固醇;其中具有的丰富的维生素E是养颜护肤的好东西，在防止色素沉着和皮肤衰老方面起着很大的作用;丰富...
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五花肉怎么做好吃 4道家常菜肥而不腻
五花肉又叫做三层肉，对爱吃肉的人来说是一种无可比拟的食材，脂肪层夹带着肌肉，肥瘦间隔，故称之为“五花肉”，这部分的瘦肉也是最为鲜嫩的，一般来讲优质的五花肉是肥瘦层层相间的，烹饪...
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夏日最新穿搭技巧来袭 冰淇淋配色系缤纷一夏
没有冰淇淋的夏天是不完整的夏天，美食要有，装扮怎么能少呢，这个夏天想要展示不一样的魅力，那么冰淇淋的经典配色系一定要了解，光鲜亮丽的色彩搭配美妙绝伦，在炎炎夏日仿佛打翻了艺术家的颜料盘，让色彩流入了生...
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跳绳减肥的正确方法 跳绳的小知识要知道
跳绳是一种燃脂效果很好的运动，是一款非常适合减肥瘦身的好方法，它的优势在于简单易学、器械简便，不用花费太多精力，所以在日常生活中，很多减肥者都会选择这种运动来达到塑型瘦身的目的，但是减肥瘦身也需要掌握...
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平时如何养胃 顾肠胃远离三个字
秋季绝对是肠胃高发的季节，尤其是天气忽冷忽热的时候最容易肠胃疾病缠身了。那你知道如何养胃吗?其实肠胃都是需要烤日常的调理，想要养胃就应该远离伤胃的行为哦。那下面就简单去瞧瞧养胃时应该远离的事情有哪些哦...
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DW是什么牌子 属于什么档次
DW是丹尼尔·惠灵顿(Daniel Wellington)的简称，是来自于瑞典的腕表品牌，它的风格极大的彰显了北欧简约风格，精简大气的设计，干净明了的穿戴效果，轻盈纤薄的机身，色彩缤纷的...
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坐月子可以吃水果吗 水果会影响哺乳吗
很多宝妈生育后一直在咨询坐月子期间是否可以吃水果，因为传统的思想中，水果是不是产后食用的，否则是很容易会导致月子病出现。那真的是这样吗?坐月子到底能不能吃水果呢?不妨跟着小编详细去了解了解吧。坐月子能...
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饭后多久可以运动 适合做哪些运动
“生命在于运动”，运动对我们身体是有很多好处的，现代社会的生活节奏很快，很多人压力都比较大，时间也很紧迫，几乎抽不出时间来锻炼锻炼，释放释放压力;适当的运动对我们全身心的健康是...
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感冒了怎么办 做好五件事才好得快
最近可以说是属于换季的季节，这个季节是属于天气多变的，因此很多的朋友都被感冒缠身了，那你知道感冒了怎么办，要怎么做才能好得快呢?其实感冒的出现就意味着免疫力低下，身体对抗病毒的能力下降。想要缓解的话不...
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吃红心火龙果的禁忌 你懂吃火龙果吗
伴随着人们生活质量的提高，人们对美食的追求也是越来越高了。以前的人一天能有一顿饱饭吃就很是不错了，但是现在的人们除了一日三餐以外，各种坚果、蛋糕、水果等也成为了人们茶余饭后不可缺少的点心，能够给我们的...
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深蹲可以翘臀是真的吗 深度解析深蹲动作
翘臀无疑是所有女性都梦寐以求的，蜜桃臀、柯基臀等等都是很受欢迎的。一次深蹲的动作几乎是用了全身的肌肉来完成的，当然作用最大的肯定是腰腹肌肉群、股直肌、腘绳肌和臀部肌肉，深蹲可以说是健身当中一个危险性极...
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谷维素片能治疗失眠吗 能长期服用有副作用吗
在当代社会，不少人或多或少都会有失眠的情况，每每到了晚上便感觉到了睡觉睡不踏实，睡不着或者容易惊醒，不少人听说谷维素片可以改善睡眠，那么谷维素片真的能够改善睡眠质量治疗失眠吗?能不能长期服用?都有什么...
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