大家好呀，今天的食材主角是茄子，茄子是我们平常很常见的食材，也是家常必备的食材;茄子的营养价值非常好，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素还有钙、磷、铁等人体所需的微量元素，它的价值在于对身心健康有着...

生活中也有很多朋友都喜欢吃鱼，尤其是酸菜鱼。每次下饭馆都必点酸菜鱼，那你知道酸菜鱼用什么鱼比较好呢?酸菜鱼怎么做比较好吃呢?不妨跟着来学学关于酸菜鱼的家常做法吧，让你在家自己也能动手做哦。家常酸菜鱼的...

你喜欢吃豆腐吗?其实有七成人每天都会吃点豆腐，而且不少的女性下班后都会买点块铁板豆腐吃吃。其实豆腐是极为美味哦，那豆腐要怎么做好吃呢?想要煲汤或者是红烧又或者是翻炒都可以哦，下面就简单推荐比较常见的做...

沙拉是一种西方的吃法，大致分为三类：水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。这其中除了能直接生吃的，基本上都是该煮熟的都煮熟了，和生吃的拌在一起就叫做沙拉了。沙拉是一种助减肥的好食物，纤维摄入量高，身体在摄入大...

洋葱是一种可以软化血管、富含多种维生素的、特别有营养的蔬菜，尤其是针对血脂高的人和老年人都有着很好的食疗效果。一年四季中非常常见的洋葱这种蔬菜被称为“蔬菜皇后”，其中的大蒜素可...

排骨是生活中必不可少的食物，排骨的营养价值高。那你知道排骨怎么做好吃吗?其实排骨不管是煲汤还是红烧都是极为美味哦，不同的排骨做法有不同的美味哦，那下面就简单的去瞧瞧关于排骨的家常做法吧。做法一：红烧排...

水萝卜是东北比较常见的美食，东北人习惯把它作为蘸酱菜下饭吃，水萝卜具有很多很好的功效，许多人都对它有向往，如今水萝卜不仅在东北可以吃，在其他地方也一样吃得到，人们还给变换了许多新吃法，例如凉拌，今天我...

老母鸡汤是生活中最常见的养生汤品了，因为它味道鲜美，营养丰富，受到了很多朋友的喜爱与推崇，大家在需要补身体的时候，第一个想到的就是老母鸡汤了，那么老母鸡汤究竟能够给我们带来怎样的功效和作用呢?老母鸡可...

手剥笋是最近的网红美食，看到各大主播吃手剥笋津津有味的样子，小编的口水都快流出来了，而嫩嫩的春笋最适合做手剥笋了，今天我们就来介绍一下手剥笋都有什么做法，而手剥笋的功效又有那些呢?接下来让我们一起看看...

饭包是东北比较有特色的菜品了，东北人民家家户户都喜欢吃饭包，而随着近些年来的文化交流，各种各样的饮食文化不断交融，很多其他地方的人也对这种食物有独特的钟爱，而我们又不想天天去饭店去吃，那么在家可以也可...

酥肉是一道比较受欢迎的特色小吃，酥而嫩滑，肥而不腻的口感让人赞不绝口。因此全国不少地方都会做酥肉。那你知道酥肉怎么做好吃吗?其实做法是很多，几款比较常见的最受欢迎，那不妨跟着小编去瞧瞧吧，看看有木有你...

白萝卜是冬季必吃的食物，有不少的朋友在立冬之后就会开始吃。那你知道白萝卜怎么做好吃吗?我们都清楚白萝卜的做法有很多，而冬季食补必选白萝卜，那下面就简单的推荐几款。做法一：白萝卜丝蒸肉丸第一步，备好白萝...